受験生におすすめ！文字の書き方で集中力・やる気をアップさせる方法
こんにちは。筆跡セラピストのyukipanです。
受験生の方や資格を取得されるため勉強されている方も多い世の中。
できることなら集中力高く、効率よく勉強したいですよね。
- 勉強に集中できない
- 勉強したことが頭に入らない
- スマホが気になる
- やる気が起きない
- 試験で最後まで諦めず挑みたい
などなど、勉強していると「集中力があれば・・・」「やる気が出ない・・・」と思うこともあるのではないでしょうか。
特に、受験や試験がある方は集中して勉強したいもの。
そんなときにおすすめの筆跡があります。
文字を書くだけで少しでも集中力がアップするなら、やってみる価値はあると思いませんか？
試しに勉強する前に何回か書いて、それから勉強を始めてみましょう。
①心を落ち着かせる：はしごを書く
一度深呼吸して、心を落ち着かせます。
まず縦線を２本書きます。
一呼吸置いて、落ち着いたら、２本の棒にあみだくじのときのように横線を書いていきます。
等間隔で書いていくのを意識しましょう。
②粘り強さとやる気・がんばり度アップ：「狆」を10回書く
「犭（けものへん）」のハネを強くしっかり書きます。
ハネを強く書くことで、粘り強さがアップします。
「中」の縦線を長く書きます。
縦線を長く書くことで、やる気とがんばり度がアップします。
集中力アップには、睡眠と食事も大事です
「文字を書けば集中力アップするんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、いちばん大事なのは健康でいること。
受験のため、心をすり減らしていませんか？あなたはもう十分がんばっています。無理せず、心穏やかに集中して勉強できますように。
心と身体の健康を意識して、心穏やかに、心豊かに過ごすための中の1つとして文字を使い、さらに豊かな生活を送りたい。
あなたのもとにたくさんの幸せと豊かさがやってきますように。